中醫認為，頭髮係「血之餘」、「腎之華」，
👉 當肝腎陰虛、氣血不足、肝鬱氣滯，頭髮就冇營養、冇血養，
結果就會變得乾枯、無光、提早變白。
🌿救髮神器登場——「麥冬」
好多中醫都大推麥冬，被稱為「養發界嘅寶藏藥材」！
它性微寒、味甘微苦，有滋陰潤燥、補益肝腎、潤肺清心嘅功效。
最啱：
- 熬夜工作嘅上班族
- 成日用電腦手機、用眼過度嘅人
- 情緒容易緊張焦慮嘅「亞健康族」
長期飲用，唔單止有助頭皮滋養，仲可以令頭髮重新「黑返亮返」✨！
☕5款中醫推薦「麥冬養發茶」
每日換一款飲，7日你會發現頭髮開始有變化！
1️⃣ 麥冬＋桑葚＋枸杞
→ 補肝腎、生黑髮，最啱夜瞓多、白髮初現嘅人。
2️⃣ 麥冬＋菊花＋決明子
→ 清肝明目、去火潤燥，適合頭油多、頭皮痕。
3️⃣ 麥冬＋玫瑰＋陳皮
→ 行氣解鬱、調理氣血，幫助壓力型脫髮人群。
4️⃣ 麥冬＋生地＋紅棗
→ 養血潤髮、補陰補氣，改善髮質乾枯、分叉問題。
5️⃣ 麥冬＋黑芝麻＋核桃仁
→ 補腎益髮、強根健髮，連髮量都可以逐漸回升！
💬小貼士：
- 每次取各材料約5–10克，以500–600ml熱水沖泡。
- 建議連續飲2–3星期，效果更明顯。
- 體質偏寒嘅人可減少麥冬份量或加幾片薑調和。
🌸長期飲用，「白頭變少、髮色變亮、髮質更順滑」唔再係夢！
原來黑髮嘅秘密，就藏喺一杯「麥冬養發茶」入面。🥰
