
在巴黎奧運的藍色泳池中,何詩蓓(Siobhán Haughey)再次掀起浪潮。她以一人之力連奪兩面銅牌,不單止刷新香港體壇歷史,更在世界舞台上證明:「香港出產的,不止是金融菁英,還有游得出奇跡的女飛魚。」




這次奧運,她的表現被國際媒體形容為「冷靜、精準、幾乎像AI般的節奏掌控」。但何詩蓓笑言:「我唔係AI,只係日日都對住水講嘢啫。」
奧運不是奇蹟,是她的日常節奏
何詩蓓的成績背後,是十多年如一日的堅持。從中學時期每日清晨五點練水,到美國密歇根大學苦練的孤獨時光,她的「節奏」早已超越常人理解的毅力。
她說過一句話令無數運動員共鳴:「當我喺水入面,世界就安靜晒。」
這種極致專注,讓她在壓力最大時仍能穩定呼吸,並最終轉化成奧運舞台上的力量。
從「混血標籤」到「香港象徵」
雖然擁有愛爾蘭血統,何詩蓓從不迴避身份問題。她選擇以「香港」出戰,是因為這裡是她成長、哭過笑過的地方。
她曾在訪問中坦言:「我喺呢度學識堅強、學識咬緊牙根。呢種精神,就係香港精神。」
如今,她的泳帽上印著「HKG」三個字,已成為香港人共同的驕傲符號。
她的秘密放鬆術?唔係睡覺,而係彈琴
鮮為人知的是,她其實有鋼琴八級資格。比賽後回到酒店,她常會打開琴 app 彈幾首古典樂放鬆自己。
「水中節奏同音樂節奏一樣,唔好急,唔好慢,啱啱好就係勝利。」
後浪來襲,但她仍是風眼中心
巴黎一戰過後,澳洲、美國新生代泳手紛紛崛起,但何詩蓓仍穩守世界前列。
她的教練更直言:「Siobhán 嘅強項唔只係速度,而係她比任何人都更懂得——如何冷靜去贏。」
外界期待她在下一屆奧運圓夢金牌,但她的答案依然平實:「我唔追金,只追我嘅最好。」
結語|從泳池到城市的力量回響
她的故事,已經不止是體育。何詩蓓的堅持、幽默與真誠,令她成為香港最具象徵意義的運動員之一。
巴黎的浪已經散去,但香港人的掌聲,仍在她每一次划水時迴響。



『我喺呢度學識堅強、學識咬緊牙根。呢種精神,就係香港精神。』聽到呢句真係眼濕濕!佢嘅身份認同同埋對香港嘅愛,比起佢嘅獎牌更為重要。佢唔係AI,佢係一個有血有肉,代表香港嘅鬥士!
鋼琴八級!從來唔知佢有呢個秘密放鬆術!好有趣,『水中節奏同音樂節奏一樣』,呢個比喻好到位。想問吓佢平時彈開邊幾首古典樂?會唔會係 Chopin 嗰種需要極致控制嘅曲目?
Siobhán 真係香港嘅驕傲!睇佢游水嗰種冷靜、精準嘅節奏,真係勁過 AI!佢講嗰句『當我喺水入面,世界就安靜晒』,完全體現到極致專注嘅力量。銅牌已經係神話,希望佢下一屆繼續追尋自己嘅最好!