「經期前幾日,情緒忽上忽落、體溫好似怪怪哋、瞓得唔好又易攰」——呢啲狀態,唔少女性都會遇到。近年 FemTech(女性健康科技)愈嚟愈多「可貼喺身體」嘅裝置出現,其中 femSense 係一款以**皮膚貼片(sensor patch)**做核心嘅週期追蹤方案:貼片會喺特定日子佩戴,24/7 連續量度體溫,再由 App 以演算法分析,向用家提示受孕期/排卵已發生等週期資訊。
1) 佢貼喺邊?戴幾耐?
根據官方說明與零售資訊,femSense 貼片一般係貼喺腋下附近位置(智能貼片),並建議喺「受孕期窗口」佩戴,最長可用到 7 日;期間可進行日常活動(例如沖涼、游水等),但對高強度運動/大量出汗等會有提醒。

2) 佢記錄到啲咩?(同「經期前變化」點扣連)
要小心分清「自動量度」同「用家記錄」兩件事:
- 自動量度: femSense 主要係連續體溫數據(溫度曲線)。體溫喺排卵前後會出現可量度嘅變化,呢點亦有研究文獻以 femSense 溫度貼片做過評估。
- 用家記錄: 官方網站及 App Store 頁面提到,App 可用作週期追蹤,並可讓用家追蹤週期與症狀(track your cycle and symptoms / symptoms or complaints)。即係:情緒、胸脹、頭痛、失眠等「經前症狀」,一般係靠你喺 App 入面做日記式記錄,配合體溫與週期相位去回看規律。
換句話講:如果你想做「經期前變化分析」,femSense 係屬於「體溫連續監測 + 週期/症狀記錄」呢個路線;佢唔係話自動用 AI「睇你情緒」,而係用體溫做客觀底層,再俾你把主觀感受(情緒等)有系統咁記錄落去,方便之後每個 cycle 對比。

3) 讀取方式:手機 App 點樣同貼片互動?
官方指出,femSense 係配合 iOS/Android App 使用,並提到需要支援(例如 NFC)嘅手機型號;App 會引導你幾時開始貼、點樣操作。


